Eğitim İçeriği

*  Kaygı Nedir? Kaygnın Kaynağı

- Özgür İrade Kaygısı / Sorumluluk Kaygısı

- Varoluş / Yetersizlik-Değersizlik Kaygısı

-  Ölüm Kaygısı

- Yaratıcılık Kaygısı

-  İlişki Kaygısı

-  Yalnızlık Kaygısı

*  Kaygı Tanımları

*  Kaygıya Olumlu ve Olumsuz Tepki

*  Kaygı Farkındalığı

*  Kaygıyı Yönetmek

*  Kaygı Süreçleri ve Çözüm Önerileri

*  Stres Nedir?

-  İyi Stres

-  Durdurucu Stres

*  Stresin Kaynağı

*  Kaygı-Stres İlişkisi

*  Stresle Başa Çıkma Metotları

- Gerçek Zamanlı Stresle Başa Çıkma

-  Sanal Zamanlı Stresle Başa Çıkma

Eğitime Katılma

Eğitim ücreti olan 700TL + KDV, toplamda 826 TL ücreti aşağıda bulunan IBAN adresine göndermeniz gerekmektedir. Sonrasında dekont ve eğitime katılacak olan kişinin adı, soyadı, telefon numarası ve e-posta adresi ile birlikte pelin@zoomkampus.com adresine göndermeniz gerekmektedir. Eğitim için zoom link belirtilen e-posta adreslerine paylaşılacaktır.

Detaylı bilgi için +90 549 600 10 01

Hesap Bilgileri:

Yeşimtaş Eğitim ve Danışmanlık Ltd. Şti.
Yapı Kredi Bankası
IBAN: TR42 0006 7010 0000 0064 4617 59